글루코스란 (1) 썸네일형 리스트형 글루코스(glucose) 수치란? 정상수치 및 관리방법 글루코스(Glucose)는 신체 에너지의 주요 원천인 당분으로, 우리가 섭취한 음식에서 추출됩니다. 특히 탄수화물이 분해되면서 생성된 포도당은 혈액을 통해 세포에 전달되어 에너지원으로 사용됩니다. 하지만 글루코스 수치가 정상 범위를 벗어나면 건강 문제를 일으킬 수 있어, 이에 대한 이해와 관리는 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 글루코스 수치의 정의, 정상 범위, 측정 방법, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 글루코스 수치란 무엇인가? 글루코스 수치는 혈액 내의 포도당 농도를 의미합니다. 이 수치는 우리 몸의 인슐린(혈당을 조절하는 호르몬) 작용에 따라 조절되며, 식사나 활동 상태에 따라 달라질 수 있습니다.정상적인 글루코스 수치는 체내 대사 기능이 정상적으로 작동함을 의미하지만,.. 이전 1 다음
